স্বাস্থ্য ডেস্ক || পেয়ারা ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের অনেক বড় উৎস। এই ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জারণের ক্ষতিকারক প্রভাবকে ধীর করে দেয় বা বন্ধ করে। আর পেয়ারা পাতার রস পেট ব্যথার ঘনত্ব কমাতে পারে বা ব্যথা ধীর করে তুলতে পারে।’’

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ‘‘পেয়ারা পাতার রস পান করলে হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত রোগীর ব্যথা কমে যেতে পারে এবং হাঁটু শক্ত হয়ে যাওয়ার প্রবণতা কিছুটা কমে আসতে পারে।’’

হাঁটুর ব্যথা কমাতে পারে পেয়ারা পাতার রস

ডায়রিয়া হলে ওরাল রিহাইড্রেশন থেরাপি হিসেবে অনেকে পেয়ারা পাতার রস পান করেন। তারা মনে করেন পেয়ারাপাতার রস পান করলে ডায়রিয়া দ্রুত সেরে যাবে। চিকিৎসকেরা বলেন, ‘‘পেয়ারাপাতার রস পেট ব্যথার ঘনত্ব কমাতে সহায়তা করে।’’

তারা আরও বলেন, ‘‘অনেকের পিরিয়ডের সময় খিঁচুনি (ডিসমেনোরিয়া)-এর মতো সমস্যা দেখা দেয়। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পেয়ারা পাতার রস পান করলে খিঁচুনি কমে আসতে পারে।’’

পেয়ারা পাতার নির্যাস দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে জিঞ্জিভাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মাড়ির রোগ কমতে পারে।

তথ্যসূত্র: ওয়েবমিড