প্রথম ডাক ডেস্ক || বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি ছোট থেকে বড় নানা কারণে হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যারও প্রাথমিক লক্ষণ বুকে ব্যথা। তবে বুকে ব্যথা হলেই কি ধরে নিতে হবে
প্রথম ডাক ডেস্ক || স্মৃতিশক্তি মানুষের জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ এক অংশ। দৈনন্দিন কাজ থেকে শুরু করে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই স্মৃতি এবং স্মৃতিশক্তির প্রভাব পড়ে। সাধারণত মধ্য বয়সের সময় বাড়ার সাথে সাথে
প্রথম ডাক ডেস্ক || বয়ঃসন্ধিকাল ছেলে মেয়েদের শরীরে নানারকম পরিবর্তন আসতে শুরু করে। এসময় তাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে বড়দের থেকে সহযোগিতা এবং মনোযোগ প্রয়োজন। নানারকম হরমোনের কারণে তাদের শরীরে পরিপক্কতা আসে,
প্রথম ডাক ডেস্ক || আমরা প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাই তার মধ্যে আমিষ বা প্রোটিন এবং ফাইবার বা তন্তুজাতীয় খাবার খুব গুরুত্বপূর্ণ দুইটি উপাদান। এই সুষম খাদ্য উপাদান দু’টি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়
প্রথম ডাক ডেস্ক || সুন্দর ত্বক কে না চায়! দাগহীন মসৃণ ত্বক সব ধরনের মানুষের স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা। তবুও নির্মম হলেও সত্য- যত যত্নই নেওয়া হোক না কেন, সবার ত্বকেই নানা ধরনের
প্রথম ডাক অনলাইন ডেস্ক || তরুণ প্রজন্মের জীবনে হুমকি বা চ্যালেঞ্জ নেই— এ কথা কেউ বলতে পারবে না। বিশেষত অফিসে কাজের চাপ মারাত্মক। ৯-৫ টা চাকরি করতে গিয়ে হিমশিম খান অনেকেই।
