স্বাস্থ্য ডেস্ক || লাইফ সাপোর্ট হলো একটি চিকিৎসা ব্যবস্থা। যার মাধ্যমে রোগীর শরীরের যে অংশ বা অঙ্গ নিজে কাজ করতে পারে না, সেটি অস্থায়ীভাবে বা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সাহায্য বা প্রতিস্থাপন
স্বাস্থ্য ডেস্ক || শীতকালে শুধু গরম পোশাক পরলেই শরীর উষ্ন থাকে না। এ সময় এমন খাবার খাওয়া জরুরি যেগুলো শরীরের ভেতর থেকে তাপ তৈরি করতে সাহায্য করে। নিচে গুরুত্বপূর্ণ ও কিছু
স্বাস্থ্য ডেস্ক || দুপুরে খাবার গ্রহণের পর দুই চোখের পাতা ভারী হয়ে আসে। একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার ইচ্ছা হয়। অন্ততপক্ষে চোখ বন্ধ করে থাকতে পারলে ভালো লাগে। ক্লান্তি থেকে এই সমস্যা দেখা
স্বাস্থ্য ডেস্ক || আমাদের সংস্কৃতিতে শীতকালে খেজুরের কাঁচা রস ঐতিহ্যবাহী খাবার হিসেবে সমাদৃত হয়। ভোরবেলায় অনেকে গাছ থেকে খেজুর রসের কলসি নামিয়ে সরাসরি কাঁচা রস পান করে থাকেন। খেজুরের রস প্রাকৃতিক
স্বাস্থ্য ডেস্ক || নতুন বছরটি ভালোভাবে শুরু করার পরিকল্পনা করছেন?— ভালো থাকা- না থাকা অনেকাংশে নির্ভর করে সুস্থতার ওপর। তাই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন। মাত্র চারটি অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে
স্বাস্থ্য ডেস্ক || চিকিৎসকেরা বলেন, ‘‘ভাইরাল জ্বর সাধারণত আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় হয়ে থাকে। এটি ছোঁয়াচে রোগ। এর লক্ষণের মধ্যে আছে উচ্চ তাপমাত্রা, মাথাব্যথা, সর্দি, কাশি ও গা-হাত-পায়ে ব্যথা।’’ ভাইরাল জ্বর সারলেও
স্বাস্থ্য ডেস্ক || শীতের শুরুতে তাপমাত্রা কমে যাওয়া এবং বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। কেউ কেউতো এই ঋতুতে প্রায়ই গলা ব্যথায় ভুগতে থাকেন। কারণ এই সময় ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ সহজে
দেহঘড়ি ডেস্ক || পেটে ভর দিয়ে ঘুমানো অনেকের কাছে আরামদায়ক মনে হলেও এটি শরীরের জন্য খুব ভালো নয়। ভারতীয় ডা. সুনীল কুমার কে-এর মতে, ‘‘ পেটে ভর দিয়ে ঘুমালে শরীর দীর্ঘ
স্বাস্থ্য ডেস্ক || শীতকালে ত্বক এমনিতেই শুষ্ক থাকে, তাই অতিরিক্ত গোসল করলে শুষ্কতা ও চুলকানি বাড়ে। এ সময় প্রতিদিন গোসল করলে ত্বকের উপকারী ব্যাকটেরিয়া ও প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়, যা ত্বককে
স্বাস্থ্য ডেস্ক || শীতকালে ঘাম কম হয়,পানি পিপাসাও কম লাগে। তাই বলে কম পানি পান করা যাবে না। এ সময় শরীরকে সতেজ রাখতে দিনে ২-৩ লিটার পানি পান করা জরুরি। সেক্ষেত্রে
